【明報專訊】英國《泰晤士報》報道，80年代風靡全球的健康舞(Aerobic Dance)，所帶來的膝痛、背痛等後遺症在本世紀才逐漸出現，有健康舞發燒友表示，當年每星期上健康舞班4次，現在膝部經常出現劇痛，連慢跑也做不到。但有醫生指出，年紀大者骨骼易退化，目前未有數據顯示跳健康舞人士較易在晚年出現腰痠背痛。

醫生﹕中年骨骼退化屬正常

英國倫敦一間運動與脊椎治療中心透露，在80年代的常跳健康舞的市民，近來紛紛到診所求醫，表示膝痛、背痛及髖關節痛，懷疑跳健康舞的後遺症現今才發作。

英國健康舞愛好者Geri Livingston表示，在80年代頻密上健康舞班，高峰期一星期上4堂，現年44歲的她，膝部及背部經常出現劇痛，連簡單的慢跑動作也做不到。健康舞導師Ebony Williams說，曾經一星期教授20節健康舞班，現在肩、關節、背痛楚不堪，要定期做物理治療。

本港骨科專科醫生高拔萃表示，跳健康舞時膝部經常撞擊地面，加上舞蹈方式要大幅度扭動身體，容易造成關節損耗。但他亦補充，踏入中年，骨骼退化屬正常，目前未有數據顯示健康舞擁躉較易在晚年受腰痠背痛困擾。他又指出，現時跳舞者較注重安全，跳舞時會在地上鋪上軟墊，減少震盪及受傷機會。