【明報專訊】美國哈佛大學一項研究發現，經常服用維他命E的女性，出現可致命血栓塞的風險較低。

哈佛醫學院研究員對近4萬名45歲或以上婦女的資料進行分析，她們當中有部分之前獲定期分發維他命E藥丸，隔日服食1次，為期10年。

結果發現，482名婦女患上靜脈血栓塞(venousthromboembolism)，其中213人屬於服食維他命E的一批，餘下269人則沒有。研究特別提到，維他命E對那些天生較易血栓塞的女性尤其有效。

文章在美國心臟協會期刊《循環》刊登。協會發表聲明，指數據顯示女性服用維他命E，患血栓塞的機會減少21%。美國心臟協會以往很少建議人們服食維他命預防心臟或血管病症。早前該協會才提出，包括維他命E、維他命C和胡蘿蔔素在內的抗氧化維他命補充劑，並不應該用作預防女性心臟病。

維他命E一直被指有 抗衰老和改善傷口痊癒等功效，含豐富維他命E的食物包括 植物油(如粟米油和葵花籽油)、果仁(特別是杏仁、合桃、榛子)、小麥胚芽、菠菜、芥蘭、蕃薯和芋頭等。

路透社/明報資料室