「這是個包袱，但你不可拋給別人便算！」以「包袱」來形容至親至愛的家人，說來令人傷感。不過，精神病不是感冒，吃幾顆藥丸，休息兩、三天便能痊癒，精神病患者受煎熬，照顧他們的家人，可能是一輩子的承擔，這條路不好走。當決定了並肩同行，沿途最需要的是認識與體諒。

文、訪問圖片﹕KY

插畫﹕森林

個案一 抑鬱症﹕不用驚一定會好

徐太的女兒數年前讀大學時患上抑鬱症，變得脾氣差，不說話，整天關在房中睡覺，完全沒有外出的動力。徐太說：「女兒像變了另一個人，我擔心她以後的生活，很想改變她、醫好她，希望她變回以前的女兒。」

徐太看不過眼，於是責罵女兒，又主動為她報讀課程，但一切都是徒然：「她答應上課。出家門了，後來還是折返回家，我真是無能為力了。」女兒終於找到工作，但每份工只做上幾個月甚至數周，徐太苦笑說：「我陪她出門口一同上班，以為萬無一失，原來最終她沒有回公司，我下班後見到她在家中，才知道她又悄悄回家。」

明瞭病情 改善溝通

強硬手段未能令女兒改變過來。另一方面，徐太閱讀有關精神病的書籍，參加不同課程及小組活動，認識到責罵和教訓是幫不到女兒，反而增添了她的壓力：「女兒做不到我的期望，原來不是與我作對，只是病徵，她處理壓力的能力不及平常人，她也很痛苦困惱的。」

徐太每次因女兒而不開心時，便閱讀有關精神病和抑鬱症的書籍，了解這些疾病，找出幫助女兒的方法，還學會調節自己的心態與期望。

改變了交流方法，兩母女的關係改善不少，但說到今年26歲女兒的未來，徐太掩不住她的擔憂：「這個包袱，你不可以拋給別人便算，她是我的女兒。我堅持一個信念：『不用驚，一定會好過來的。』不過，不知道改變何時才會來臨。」

個案二 思覺失調﹕你辛苦媽媽明白

拍拍女兒的肩膊，廖女士輕輕說：「女兒，你辛苦了，媽媽明白你辛苦了！」看似簡單的一句話，是廖女士與患思覺失調的女兒修補關係的關鍵。

廖女士的女兒今年23歲，讀中學時患上思覺失調。廖女士承認，女兒患病初期，她未有正視該病的嚴重性：「醫院有課程教我認識思覺失調，當時掉以輕心，以為女兒會像傷風感冒般很快痊癒。上完4堂，不知道學了什麼，只記得要吃藥，真是白白上堂了。」

參加講座 了解感受

廖女士的女兒有幻覺及幻聽，情緒起伏很大。廖女士形容她很難捉摸：「有一次，我從廚房步出客廳，女兒突然兇形惡相地嚷：『你剛才為什麼鬧我？』其實只是她的幻覺。」

以前，廖女士會反駁：「我與她爭拗，結果吵架收場，一星期有3、4天家嘈屋閉。」有兩次女兒情緒完全失控，需要報警送她入院，廖女士過了一段很混亂的日子，她問自己：「為什麼我們要這樣生活呢？」廖女士於是上圖書館、參加講座，決心學習與女兒溝通，知道女兒的情?全是病徵，認識到要抱?同理心與女兒相處。

「女兒經常說，腦袋內有一把聲音是很難受的，又怪我不知道她很辛苦，我回應她說：『她所感受到的，就如我的老闆，經常在我身邊嘮嘮叨叨般，對嗎？』後來我參加課程才知道，出現幻聽的真正辛苦程度，回家後，忍不住告訴她，媽媽明白她很辛苦。」

母女關係有改善，但廖女士仍然背?一個重擔：「我的心情完全受女兒牽引，一個人撐，很寂寞。我仍然盼望她完全康復，但知道無可能，只希望有一天，她可以自力更生，照顧自己。」