要說鮮花為什麼是我們的保健員，有許多理由，首先，在培育中要付出一定辛勞，就等於被鞭策?去鍛煉筋骨，增強體質。再則它能吸取空氣中的有毒氣體，撲鼻的花香又使空氣新鮮。更可貴的是，許多花朵本身就是殺菌滅蟲和防治疾病的良藥。

許多鮮花的分泌物都有殺菌滅毒、驅蚊逐蠅的功能，特別是其中的?烯類物質，是多種細菌和病毒的剋星，像紫薇和茉莉花釋放出的殺菌素，就能殺死白喉、傷寒、結核、痢疾等多種致嚴重病症的細菌。夜來香的芳香，使蚊子聞之落荒而逃。

天竺花的分泌物，能鎮定神經、消除疲勞、促進睡眠。有人說，當庭院的天竺花盛開之時，失眠症就不治而癒。

凌波仙子水仙，不但給人玉骨冰肌的美感，還是鎮痛消腫劑，全株都含特殊物質，在搗爛外敷時，便成了外科鎮痛，消腫、收斂的良藥。

玫瑰花和長春花中，含有大量的抗癌物質，利用它們製成的藥物對百分之八十白血病患者有療效。醫聖華佗曾用丁香花製成香囊，掛在室內以防結核等傳染病，現代從中取出丁香油，試驗證明的確有殺菌抗毒之效。

在我國廣大農村，許多種鮮花被用以滋補身體，並入單方治療常見病。例如，百合花燉肉食，補心潤沛；萱草花止血補血，金銀花清熟解毒，用白菊花治風寒感冒，菲菜花治皮膚搔養，桃花治便秘，荷花則是性平味甘的收斂要藥，有清心益腎之功，常用以止血、固精。